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男性无精症应该如何预防

发布日期:2012-04-04 来源:成都博爱医院 责任编辑:钟丹阳 [我要咨询][我要预约]
男性无精症应该如何预防?目前,越来越多的男性朋友患有无精症,不仅影响男性朋友的身心健康,而且还会影响夫妻之间的感情。那么如何预防无精症呢?这是很多男性朋友非常关注的问题。以下是成都博爱泌尿外科医院医生的详细介绍。

男性无精症应该如何预防?目前,越来越多的男性朋友患有无精症,不仅影响男性朋友的身心健康,而且还会影响夫妻之间的感情。那么如何预防无精症呢?这是很多男性朋友非常关注的问题。以下是成都博爱泌尿外科医院医生的详细介绍。相关阅读:无精症是怎么回事?

无精症预防方法:

1、要尽量避免以下情况,如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

2、学会清洁自己男性应该养成好的卫生习惯,因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗。

3、在生活中应该多摄入含锌的食物,比如牡蛎、鸡肉、鸡蛋等等,但是在食用这些食物的时候不要饮酒,以免影响锌的吸收。

4、无精症的预防需要长期坚持的,保持适当的运动运动不仅可以保持健康的体力,还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。

5、定期体检种疫苗男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病,接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

以上是成都博爱泌尿外科医院医生介绍的预防无精症的方法,希望可以给男性朋友带来一些帮助。

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推荐阅读:成都博爱医院医生详解无精症的诊治方法

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