成都耳鼻喉医院成都博爱医院耳鼻喉

怎么样预防得青光眼?有哪些方法?

发布日期:2012-07-26  来源:成都博爱医院  责任编辑:万春梅 [我要咨询][我要预约]
怎么样预防得青光眼?有哪些方法?青光眼是老年人常见的一种眼病,也是易造成失明的眼病之一。而我们怎么样预防患上青光眼呢,下面我们就来了解一下吧!

成都博爱医院医生指出,怎么样预防得青光眼?有哪些方法?眼内房水的产生和循环障碍是造成眼压升高引起青光眼的主要原因,青光眼会引起视力减退、头痛、眼痛、视力模糊不清、看灯光周围有虹圈、眼球坚硬如石等症状,严重时还会引起失明,所以我们要预防得青光眼眼,而我们有哪些好方法可以来进行预防呢?下面我们就来了解一下吧!

怎么样预防得青光眼?

1、保持愉快的情绪:生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起青光眼,所以平时要保持愉快的情绪,不要生气和着急,更不要为家务琐事焦虑不安。

2、保持良好的睡眠:睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发青光眼,老年人睡前要洗脚、喝牛奶,帮助入睡,必要时服催眠药,尤其是眼压较高的人,更要睡好觉。

3、少在光线暗的环境中工作或娱乐:在暗室工作的人,每1~2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人,要少看电影,看电视时也要在电视机旁开小灯照明。推荐阅读:青光眼会造成失明的原因有哪些?

4、避免过劳:不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以要注意生活规律,劳逸结合,避免过劳。

5、不要暴饮暴食:暴饮暴食大吃大喝,都会使眼压升高,诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱,不吸烟,不喝酒,不喝咖啡,不喝浓茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。

6、多吃蜂蜜及其它利水的食物:蜂蜜属于高渗剂,口服蜂蜜后,血液中的渗透压就会升高,于是把眼内多余的水分吸收到血液中来,从而降低眼压。除此以外,西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用,老年人适当多吃些,对身体大有好处。

7、常摸自己的眼球、看灯光:青光眼的特点是眼球发硬,看灯光有虹圈,发现后及早治疗。

8、防止便秘:便秘的人大便时,常有眼压增高的现象,要养成定时大便的习惯,并多吃蔬菜、水果。

9、坚持体育锻炼:体育锻炼能使血流加快,眼底瘀血减少,房水循环畅通,眼压降低。但不宜做倒立,以免使眼压升高。

10、主动检查:老年人每年要量一次眼压,尤其是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗,以免引起继发性青光眼。

通过以上,你是不是了解到: “怎么样预防得青光眼?有哪些方法?”如果你通过以上问题,还有什么想要了解的,可以咨询在线医生进行咨询。

=======如有疑问,点医生进行咨询吧!!!=======

温馨提示:为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息,成都博爱医院特别开设医生在线咨询服务,由专业医生在线为您解答相关疾病问题,根据病情给予专业的个性化的治疗。如果您有什么疑问,您可以点击免费医生在线咨询或拨打咨询电话:028-68999999。成都博爱医院,祝您每天身体健康!

如果您在生活中遇到健康方面的烦恼问题或者您的朋友和家人需要帮助的时候,请您及时与我们联系。本院尊重保护每一位患者的个人隐私。详细咨询请拨打:

相关阅读

网友评论
评论内容:
少2个字,多100个字
姓名: 验证码: 点击图片刷新
提交评论
博爱首页|走进博爱|科室介绍|医生团队|党建活动|公益事业|医院地图|就诊指南
医院简介:成都博爱医院成立于2003年,成都博爱医院是一所集医疗、预防、保健、康复为一体的现代化综合性医院,是省市区医保定点医院,成都泌尿外科医院,中国性学会合作单位,深受广大群众喜欢。
版权所有:成都博爱医院 Copyright 2016 www.cdboai.com All Rights Reserved
网站备案号:(川)医广【2013】第08-23-349号 蜀ICP备13018859号 川卫网审[2015.039]号
医院地址:成都市锦江区大慈寺路1号(东风大桥桥头) 乘车路线:3、4、58、76、81、98、301路至大慈寺路、东风大桥站下车
注:本站信息仅供参考,不能作为诊断和医疗的依据,,未经授权请勿复制及转载。如有转载或引用文章涉及版权问题,请与我院联系。

川公网安备 51010402000382号