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怎么样预防眩晕症呢?

发布日期:2012-08-22  来源:成都博爱医院  责任编辑:万春梅 [我要咨询][我要预约]
怎么样预防眩晕症呢?患有眩晕的病人外出时应由家人陪伴,以防意外事件发生。那我们怎么样做好预防呢,下面我们就来了解一下吧!

成都博爱医院医生指出,怎么样预防眩晕症呢?眩晕大家可以都觉得没有什么危害,但是对我们人体的伤害也是挺大的,它很有可能是其他疾病所引起的,所以我们一定要注意,下面我们就来了解一下怎么样预防呢?

眩晕症的预防:

1.在饮食方面,患者应该多吃清淡的食物,少吃高脂肪、含盐量过高、甜食或非常油腻的食的食物,戒烟少酒。切忌少吃生冷瓜果、物,以免生痰助湿的饮食。例如冬瓜、萝卜、玉米、小米、荷叶粥、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、豆油、茶、鲤鱼、海蜇以及豆类、豆制品等。   

2.保持良好的心态与愉悦乐观的心情是预防的关键步骤。   

3.充足的睡眠和休息,尽量卧室与整个屋子处于安静的环境下,不要出现嘈杂的声音。   

4.保持室内空气的新鲜与流通,经常开窗透气。在适宜的气候下,经常去室外比较幽静的地方散步,多呼吸新鲜空气。少去拥挤及空气污染大、不流通的地方。   

5.平时的工作与生活中不要过于忧虑,不要给自己添加很重的心理压力,多参加一些简单的娱乐活动,以此转移注意力。

 以上就是医生对: “怎么样预防眩晕症呢?”的解答,如果你还有不少的疑问,可以咨询我们院专业医院来进行解答。

====推荐阅读:眩晕的危害有哪些呢?====

小贴士:你想要知道更多关于你疾病的方面吗,你可以网上咨询或拨打我们的热线电话028-68999999。如果你觉得在网上咨询的不是很清楚,你可以到我们医院来和我们的医生进行面对面的咨询。博爱医院的医生会为你解答的疾病疑问,医院为你提供,较优质的服务,较好的救治方法。

博爱医院就诊流程

☆ 步:咨询导医小姐,导医会根据你的情况给予就诊建议。

☆ 第二步:挂号后,到相关科室进行检查和诊断。

☆ 第三步:如果你是到院检查的,直接到二楼防保科,医生会根据你的情况,做出合适的相关体格检查。

☆ 第四步:如需住院的话,可以到入院部办理入院手续。

如果您在生活中遇到健康方面的烦恼问题或者您的朋友和家人需要帮助的时候,请您及时与我们联系。本院尊重保护每一位患者的个人隐私。详细咨询请拨打:

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