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慢性咽炎饮食原则

发布日期:2010-08-19  来源:成都博爱医院  责任编辑:代雅丽 [我要咨询][我要预约]
慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变,一般跟吸烟、饮酒、辛辣食物有着直接的关系。

我患有慢性咽炎大概有3年了,喉咙里老是觉得有痰堵着,唱歌的时候声带里发不上声音,我想从日常饮食开始做起,逐步去改善,所以想问下,慢性咽炎在饮食上应该注意些什么问题啊?

成都博爱医院医生解答道,慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变,一般跟吸烟、饮酒、辛辣食物有着直接的关系。慢性咽炎患者主要有以下一些饮食原则:

1.多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。

2.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

3.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品,以下两例供参考:绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,洋槐花蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。可清热利咽,润肺生津。百合绿豆汤:百合20克,绿豆50克,冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂。可清热润肺,养阴生津。

4.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

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