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更年期失眠多梦怎么办?

时间:2011-01-14 来源:成都博爱医院 作者:hy

[导言]:女性更年期综合征是指妇女从生育年龄过渡到老年阶段 ( 大约 45 ~ 55 岁之间 ) ,因卵巢功能减退给机体带来的一系列改变。主要症状是由于植物神经功能失调引起的心血管症状,精神症状及新陈代谢障碍。如高血压、面色潮红、眩晕、耳鸣、眼花、失眠、记忆力减...

 

女性更年期综合征是指妇女从生育年龄过渡到老年阶段(大约4555岁之间),因卵巢功能减退给机体带来的一系列改变。主要症状是由于植物神经功能失调引起的心血管症状,精神症状及新陈代谢障碍。如高血压、面色潮红、眩晕、耳鸣、眼花、失眠、记忆力减退、焦虑、抑郁、神经过敏、易激动、情绪不稳、关节肌肉疼痛、月经紊乱等等。在更年期引起失眠的原因很多,在现代快节奏的竞争社会中,各个年龄段的男子或妇女,尽管健康状况良好,亦会因工作紧张,人事问题或其他多种原因而偶有失眠。

更年期妇女失眠的原因:一方面是因为潮热发作对睡眠的干扰所致,另一方面亦与体内雌激素水平不足有关。因为雌激素对大脑皮层有抑制作用。雌激素缺乏时,大脑的抑制过程减弱,兴奋过程相对过高,两者的平衡状态遭到破坏,便表现为失眠。有研究表明,采用雌激素治疗后,睡眠时间会有所延长。

成都博爱医院妇科医生指出防治更年期综合征的办法,可在医生指导下用激素替代疗法,加之合理营养调配,妥善补充钙剂,适当参加体育锻炼。广大妇女对这一病变的发生应有所准备,及早预防,才能保持健康。

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