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更年期为什么总是会觉得冷呢

时间:2011-08-31 来源:成都博爱医院 作者:cdboai

[导言]:四五十岁的妇女总会说,过去身体挺好,可是冬天无缘无故地觉得身上发冷,手脚表现得明显,夏天连电风扇都不敢用。到医院检查也查不出什么...

四五十岁的妇女总会说,过去身体挺好,可是冬天无缘无故地觉得身上发冷,手脚表现得较明显,夏天连电风扇都不敢用。到医院检查也查不出什么病。

后来经医生分析,这些妇女患的是“冷感症”。该病是由全身或局部血液遁环不良引起的腰、背、小腹、手、足或全身发冷为主要表现的综合征。许多更年期(45-55岁)的妇女都容易出现,只不过病情有轻有重而已。

妇女如果常常感到寒冷,可能是体内铁质不足引起。的确,在妇女的一生中,因月经、妊娠、分娩原因造成的失血、或子宫肌瘤、子宫功能性出血引起的失血,都会使相当多的妇女损失大量的铁质,而在更年期集中地表现出来,造成“冷感症”。另外,低血压、植物神经功能紊乱、甲状腺功能减退等疾患者常会引起血液循环不良,使人经常产生冷感。

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为了解除“冷感症”带来的苦恼,除了请医生查明病因,适当用一些药物之外,较重要的两点是:进行饮食调节和加强体育锻炼。在饱食上应多吃富含铁的食物,如瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽、蛋黄、豆类、芹菜、菠菜、香菇、黑木耳等。重视饮食的科学搭配,多吃些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,以促进机体对铁的吸收,提高身体的抗寒能力。

另外,生命在于运动,动则阳气生。体育锻炼也很重要,不过应根据自己的身体情况,量力而行,贵在坚持。这样,就会使你的体质逐渐增强,贫血倾向也自然得到纠正,“冷感症”自然会治疗。

成都博爱医院妇科专业将现代医学和传统医学好结合,综合治疗功能性子宫出血、月经不调、痛经、闭经、更年期综合症。

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