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怎么有效的预防卵巢癌?

时间:2012-11-29 来源:成都博爱医院 作者:程灵霞

[导言]:研究表明,有些癌可能与膳食有关,甚至有明确的因果关系。喜食熏制食品、腌制蔬菜和干咸鱼的人易发胃癌;经常喝啤酒或其他酒精饮料,摄入动物脂肪多、膳食纤维少的人,结肠癌发病率高;食用发霉的食物或食物常常被霉菌污染可致癌。那么,下面成都博爱医生就为...

怎么有效的预防卵巢癌?研究表明,有些癌可能与膳食有关,甚至有明确的因果关系。喜食熏制食品、腌制蔬菜和干咸鱼的人易发胃癌;经常喝啤酒或其他酒精饮料,摄入动物脂肪多、膳食纤维少的人,结肠癌发病率高;食用发霉的食物或食物常常被霉菌污染可致癌。那么,下面成都博爱医生就为大家讲讲怎么有效的预防卵巢癌?

预防卵巢癌

为避免“癌从口入”,美国防癌协会推荐的防癌饮食指南中提出:

(1)维持理想的体重。

(2)饮食多样化。

(3)每日饮食要包括多样蔬菜和水果。

(4)多食纤维含量高的食物。

(5)限制酒精的摄取。

(6)减少盐腌、烟熏及含硝酸盐食物的摄取。

我们也为大家推荐几种防癌、抗癌的食物:

1、芦笋(龙须菜)。被发现有防止癌细胞扩散的功能,对淋巴肉芽肿瘤、膀胱癌、肺癌、皮肤癌等均有特效。食用时必须煮熟,每日3次,每次3~4汤匙。较好饭前食用。

2、茄子。主含龙葵碱,以紫皮茄为多。此物质可抑制消化系统癌症。

3、萝卜。抗癌物吲哚和锌的含量较高。

4、扁豆。用于脾气虚弱、湿浊内阻的胃肠道肿瘤。它可刺激体内淋巴细胞转化为杀瘤细胞,能刺激免疫系统,增进消化吸收功能。

5、蘑菇。包括香菇、冬菇、猴头菇,主要含多糖类成分。科学实验证明,其中的多糖有调节人体“抗癌系统”免疫功能,从而抑制癌症生长和减轻癌症患者的症状。

6、甘蓝(卷心菜)。能降低胃癌、结肠癌及直肠癌的发病机会。

7、大蒜。是防治癌的常用食物。

成都博爱小提示:卵巢癌疾病是女性朋友的常见疾病之一,提高自身抵抗力对预防卵巢癌疾病非常重要的。因此,是女性朋友们常见而又不可忽视的症状,应当及时查明原因,及时治疗。成都博爱医院开通全天免费在线咨询挂号服务,患者只需20秒即可完成挂号(含医生号)到院免挂号费、免医生会诊费、免排队,享受优先就诊。

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