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卵巢保养4大招 让你如花娇媚

时间:2014-03-24 来源:成都博爱医院 作者:郑怡

[导言]:卵巢,顾名思义,是“卵子的巢穴”,也可以说是人类的起源地。它分为周围皮质和中央髓质,皮质是由卵泡和间质组成,主管生产卵子和女性地激素。髓质由疏松结缔组织和血管等组成,主要供给营养以及排泄代谢产物。在很大程度上,卵巢的功能决定了女性的生育以及...

  卵巢,顾名思义,是“卵子的巢穴”,也可以说是人类的起源地。它分为周围皮质和中央髓质,皮质是由卵泡和间质组成,主管生产卵子和女性地激素。髓质由疏松结缔组织和血管等组成,主要供给营养以及排泄代谢产物。在很大程度上,卵巢的功能决定了女性的生育以及情绪、性欲等,也是成就女性形体美、是女性焕发魅力的“原动力”。

  检查卵巢功能的方法有下列几种:

  ①基础体温测定:孕激素通过体温调节中枢使体温轻度升高,致使基础体温在正常月经周期中显示为双相型,即月经周期后半期的基础体温较前半期上升0.4摄氏度~0.6摄氏度,提示卵巢功能有排卵和黄体形成。

  ②阴道脱落细胞检查:观察表、中、底层细胞的百分比,表层细胞的百分率越高,反映雌激素水平也越高。卵巢早衰病人的涂片出现不同程度的雌激素低落迹象。

  ③宫颈黏液结晶检查:雌激素使宫颈黏液稀薄,拉丝度长,并出现羊齿状结晶,羊齿状结晶越明显、越粗,提示雌激素作用越显著。若涂片上出现成排的椭圆体,提示有受孕激素影响。

  ④血激素测定:进行促卵泡素、黄体生成素、雌激素、孕激素及雄激素的放射免疫测定。若雌、孕激素浓度低,提示卵巢功能不正常或衰竭。若雄激素值高,提示有多囊卵巢综合征、卵巢男性化、卵巢肿瘤等疾病的可能。

  加强运动

  运动有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老。如散步、慢跑、打太极拳等。

   维持和谐的性生活

  好的性生活可以使人精神愉快,增强对生活的信心。并能缓解心理压力,提高人体免疫功能。

  多囊卵巢综合征的帽子不能乱扣

  多囊卵巢综合征是引起不排卵性不孕的主要原因。在育龄期女性中患病率为5%~10%。

  多囊卵巢综合征常见于青春期及生育期妇女,主要症状为月经不规律,月经周期为3~6个月或1年不等。多囊卵巢综合征病人常长痘痘,主要分布在面部、乳房周围、下腹部等。另外,受雄激素刺激,患者的腋毛、阴毛以及四肢的毛发增长。更让爱美的女孩子心烦的是,患了这种病,40%~60%的人体重会超标。

  但是,女孩子肥胖并不一定就是患了多囊卵巢综合征。女性青春期本身会有一段时间体重增加,加之学习压力大、精神紧张等诸多因素,很容易导致月经紊乱。

  多囊卵巢综合征的诊断至今尚无统一标准,医生主要根据临床症状、血内分泌水平和超声检查进行综合判断。多囊卵巢综合征的诊断指标有:月经不规则,排卵障碍;高雄激素血症,总睾酮或游离睾酮、雄烯二酮升高;超声下卵巢体积增大,卵巢包膜下有众多小卵泡;血促黄体生成素/促卵泡生成素> 2~3, 雌二醇水平相当于中卵泡期水平;有多毛、痤疮、肥胖等表现。具备其中3 项者可以诊断为多囊卵巢综合征。

  个体化治疗方案效果较佳

  多囊卵巢综合征是一种发病多因性、临床表现多态性的综合征。以前虽有学者将此症候群定义为闭经、不孕、多毛和肥胖,并一直沿用至今,但近年学者进一步认识到其临床特征有高雄激素血症、胰岛素抵抗和持续无排卵。因此,应针对新的认识确定治疗方案。

  多囊卵巢综合征不孕患者的助孕措施包括体重控制、周期调整、促排卵治疗、纠正胰岛素抵抗、手术治疗以及辅助生殖技术等。各种治疗方法各有利弊,因此对于多囊卵巢综合征不孕患者的助孕方案个体化选择尤为重要。

  对于肥胖的多囊卵巢综合征患者来说,减轻体重是治疗。肥胖可以导致月经失调、不孕、流产、对促排卵药物反应不良、自然周期和不育治疗周期的受孕率均低、妊娠结局不良、胎儿情况不佳和糖尿病,尤其是在体重指数高且为性肥胖时明显。

  在我们医院,很多肥胖不育妇女通过低热量饮食和耗能锻炼,经过6个月治疗,能够减轻体重的5%或更多,就可以改变或减轻月经紊乱、多毛、痤疮等症状,改善排卵率、妊娠率、妊娠结局和内分泌指标,并重塑患者的自尊。

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