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女性应如何预防卵巢囊肿的发生

时间:2015-08-17 来源:成都博爱医院 作者:何璧君

[导言]:卵巢肿瘤是女性妇科常见病之一,其在妇科疾病中患病率高达 13-23.9 %,其中 恶性肿瘤约占为10% 。卵巢肿瘤可发生在任何年龄中,但在多数发生在生育年龄,良性卵巢肿瘤大多发生在20至44 岁之间,恶性卵巢肿瘤发生 在 40-50 岁,青春期的女生也可患卵巢肿瘤,...

 

  卵巢肿瘤是女性妇科常见病之一,其在妇科疾病中患病率高达 13-23.9 %,其中 恶性肿瘤约占为10% 。卵巢肿瘤可发生在任何年龄中,但在多数发生在生育年龄,良性卵巢肿瘤大多发生在20至44 岁之间,恶性卵巢肿瘤发生 在 40-50 岁,青春期的女生也可患卵巢肿瘤,常为恶性,那么,女性应如何预防卵巢囊肿的发生呢?

  成都博爱医院妇科医生指出,避免卵巢囊肿的发生需注意以下几点:

  一、增加体育锻炼,增强体质:如果女性身体是一个酸性环境的话,那么就容易引发子宫肌瘤,所以女性应该多在阳光下运动, 多出汗,避免形成酸性的体质。从而降低卵巢囊肿的发病率,减少卵巢囊肿的危害。

  二、养成良好的生活习惯:对于有抽烟喝酒的女性而言,一定要戒掉这些坏习惯,因为烟和酒都是酸性物质,如果长期抽烟喝酒 的话那么就非常容易导致体质酸化,从而引发卵巢囊肿。

  三、注意生活规律:现象生活越来越丰富,很多女性生活都没有什么规律,对于彻夜唱卡拉OK,打麻将等生活无规律的女性以 及不在少数,而这些生活习惯都会使得体质酸化,极易导致癌症的侵袭。

  四、保持良好心态,劳逸结合:女性一定要多注意劳逸结合,避免过度劳累,还要学会降低压力,因为压力会导致过劳体虚,从 而引起免疫功能下降、内分泌失调、体内代谢紊乱等,长期下去就会引发女性卵巢囊肿。

  综上所述,女性在生活中要增加体育锻炼,增强体质、必须养成良好生活卫生习惯、注意生活规律、保持良好心态,劳逸结合等措施都 是预防卵巢囊肿为有效的措施,希望这些措施的介绍可以帮助到大家预防卵巢囊肿的发生。

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