当前位置是:成都博爱医院>妇科>乳腺疾病>乳腺囊肿> 正文

如何预防女性乳腺囊肿?

时间:2012-10-07 来源:成都博爱医院 作者:程灵霞

[导言]:近些年,乳腺囊肿的高发在临床上越来越受到关注,是女士的多发病之一,患有乳腺囊肿往往具有一些相同的地方,具体归纳有八种人群容易患病,也同时提示这些病症的人群积极做好预防。那么,如何预防女性乳腺囊肿呢? ...

如何预防女性乳腺囊肿?近些年,乳腺囊肿的高发在临床上越来越受到关注,是女士的多发病之一,患有乳腺囊肿往往具有一些相同的地方,具体归纳有八种人群容易患病,也同时提示这些病症的人群积极做好预防。那么,如何预防女性乳腺囊肿呢?

如何预防女性乳腺囊肿?
 

预防女性乳腺囊肿

1、心理预防

不良的心理因素过度紧张、忧虑悲伤等都会造成神经衰弱,使内分泌失调,引发乳腺囊肿等乳房病变。所以,预防乳腺囊肿,要注意少生气,保持情绪稳定。

2、改变饮食

防止肥胖。少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮,黑黄豆较好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。

3、生活要有规律

劳逸结合,保持性生活和谐。这样可以有效调节内分泌,减少乳腺病变的几率,预防乳腺囊肿。

4、多运动

运动是预防一切疾病的较好方法,因为多运动能够提高机体免疫力,减少乳腺囊肿的发生。

5、禁止滥用避孕药

禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。滥用雌激素是导致各种乳房病变的主要原因之一,乳腺囊肿也是其中之一。预防乳腺囊肿首先就是要调节内分泌,严格禁忌各种雌激素的干扰。

6、自我检查

自我检查是女性预防各种乳腺疾病,包括乳腺癌的有效方法。定期自我检查可以及早发现乳腺囊肿,及时治疗,对女性的身体损害可以降低到较小。

7、避免人流

乳腺囊肿的预防还包括尽量避免人流。人流手术对女性身体损伤很大,人流次数过多很可能引发各种妇科疾病,包括乳腺囊肿。

【温馨提示】以上就是成都博爱医院为您讲述的“如何预防女性乳腺囊肿?”,如果您还有想要了解的情况,可以点击我们的在线咨询,我们的在线医生会给您较专业,较详细的解答,或是拨打我们的24小时康复热线,与医生一对一详解。

分享到:

想了解更多健康信息您可以拨打成都博爱医院电话: 028-6899 9999和进行咨询;还可以进入在线咨询,成都博爱医院妇科医生为您提供实时在线咨询及问答。
    友情提示:如需转载,请标注转自成都博爱医院。

网友评论
评论内容:
少2个字,多100个字
姓名: 验证码: 点击图片刷新
提交评论

中国·成都妇科微创技术高峰论坛

我院承办"中国·成都妇科微创技术高峰论坛",提高蓉城妇科微创技术。

宫腹腔镜联合应用技术培训班

我院和四川省生殖健康协会主办宫腹腔镜联合应用技术培训班。

全国不孕不育与生殖健康高级论坛

届全国不孕不育与生殖健康高级论坛在中国成都举行,成都博爱医院医生组受邀参加并发表演讲。

迎"3.8"关爱女性健康大型活动

迎"3.8"关爱女性健康大型健康活动,免费抽奖现场。

我院被授予四川大学锦城学院教学实习

这为我院注入了一批高学历、高资质的医疗人才新鲜血液,凝聚了众多学科带头人和技术骨干,以及享有国务院特殊津贴的医生教授,构成了合理的高素质的人才梯队。

中国性学会理事长亲自授牌

中国性学会理事长为博爱医院授牌,博爱医院成为中国性学会合作单位及临床试验。

中国性学会副理事长朱琪为我院题词

朱琪,教授,性学医生 中国性学会副理事长 原卫生部中国健康教育研究所研究员,北大医学部性学研究中心研究员。

曹荣桂会长为我院题字

曹荣桂,现任中国医院协会名誉会长 卫生部原副部长 中国医院协会原会长 医院卫生管理医生、教授。

著名医学博士、中科院院士吴阶平为我院题字

吴阶平,著名的医学科学家、医学博士,中国医学科学院名誉院长,中国科学院、中国工程院资深院士,题名"成都博爱医院"。

  • 妇科微创技术高峰论坛
  • 宫腹腔镜联合应用技术培训班
  • 全国不孕不育高级论坛
  • 迎"3.8"关爱女性健康活动
  • 四川大学锦城学院教学实习
  • 中国性学会理事长授牌
  • 中国性学会副理事长朱琪
  • 曹荣桂会长为我院题字
  • 吴阶平院士为我院题字