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女性应如何预防乳腺增生?

时间:2012-12-18 来源:成都博爱医院 作者:程灵霞

[导言]:女性如果出现了乳腺增生而不自知,就不能在病情较轻的时候进行调理,等到增生的程度加重,治疗起来就不容易了。所以,为了能够更好地预防乳腺增生的发生,那么,女性应如何预防乳腺增生呢?下面文章内为大家详细的讲讲这个问题。 ...

女性应如何预防乳腺增生?女性如果出现了乳腺增生而不自知,就不能在病情较轻的时候进行调理,等到增生的程度加重,治疗起来就不容易了。所以,为了能够更好地预防乳腺增生的发生,那么,女性应如何预防乳腺增生呢?下面文章内为大家详细的讲讲这个问题。

女性应如何预防乳腺增生?


预防乳腺增生

成都博爱妇科医院的医生认为,女性如果想要预防乳腺增生发生在自己的身上,就要减少做人流的次数、注重生活规律、不过多使用含有雌激素的美容化妆品和保健品。此外,较好选择母乳喂养并保持心情愉快,定期做乳腺检查,这样才能自己乳房的健康。

1.反复人流会增加女性患上乳腺增生的概率,这是成都博爱妇科医生要告诫女性朋友的。

2.使用含有雌激素的化妆品和保健品,都会让女性体内内分泌水平失衡,导致乳腺增生。所以,女性要尽量避免使用此类产品。

3.生活没有规律、缺乏运动锻炼,女性的身体抵抗力就会下降,慢慢下去,就会内分泌失调,患上乳腺增生。女性平时可以多做做扩胸运动和健美操,帮助自己维护乳房健康。

4.母乳喂养的女性很少患上乳腺增生。母乳喂养会让女性保持乳房通畅,不容易造成乳汁淤积,减少乳房的患病几率。

5.饮食清淡,多吃绿叶蔬菜、新鲜水果和富含蛋白质的豆类、鱼类,控制动物蛋白的摄入,帮助减少雌激素的过多摄入,就会对乳腺增生起到很好的预防作用。值得注意的是,蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液,更年期女性不要自行服用,需要经过医生的同意再吃。

6.保持心情舒畅也会帮助女性减少乳腺增生的发生概率。

7.定期做乳腺普查,尤其是正处在青春期的女性,月经后第3-7天去做较好。

成都博爱妇科医院的医生提醒:女性朋友如果在乳房自查中发现问题,一定要及时告知医生,让医生帮你做诊断,并找出治疗的方法,不要自行猜测和服药,这样不利于维护乳房健康!

【温馨提示】以上就是成都博爱医院妇科医生为您讲述的“女性应如何预防乳腺增生?”全部内容,如果您还有想要了解的情况,可以点击我们的在线咨询,我们的在线医生会给您较专业,较详细的解答,或是拨打我们的24小时康复热线,与医生一对一详解。

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