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如何预防乳腺增生的发生

时间:2016-06-10 来源:成都博爱医院 作者:李静

[导言]:如何预防乳腺增生的发生? 乳腺增生是女性比较高发的疾病之一,为了不使乳腺增生程度加重,女性朋友平时要注意多加呵护,注意月经期保健,避免烦躁、生气、生冷饮食或冷浴,胸罩不要太紧,做好乳房自查等。那么,如何预防乳腺增生的发生?来看看成都博爱医院的...

  如何预防乳腺增生的发生?乳腺增生是女性比较高发的疾病之一,为了不使乳腺增生程度加重,女性朋友平时要注意多加呵护,注意月经期保健,避免烦躁、生气、生冷饮食或冷浴,胸罩不要太紧,做好乳房自查等。那么,如何预防乳腺增生的发生?来看看成都博爱医院的介绍。

  如何预防乳腺增生的发生:

  1、乳腺增生要注意自我检查和定期复查。

  2、乳腺增生避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然。 》》》 一步了解详情,点击这里咨询在线医生

  3、乳腺增生要注意禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

  4、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛,这也是乳腺增生要注意的事项。

  5、乳腺增生要注意什么?腺增生多运动,防止肥胖提高免疫力。有研究显示,肥胖对机体免疫系统有深层次影响,肥胖者面临疾病的危险远远高于普通人。

  6、乳腺增生要注意改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆较好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

乳腺增生初期有哪些症状

  1、乳房疼痛:一侧或两侧乳房胀痛,刺痛,疼痛严重时不可触摸、行走,可向腋窝、胸胁、肩背部放射,有些表现为乳头疼痛或瘙痒。乳腺增生的早期症状常于月经前期加重,行经后减轻。乳腺增生的疼痛亦可随情绪变化而波动。

  2、情志改变:乳腺增生患者常感情志不畅或心烦易怒,每遇生气、精神紧张或劳累后加重。

  3、伴随症状:乳腺增生的早期症状会导致患者常感觉情绪不畅或心烦易怒,可兼见痛经,月经后不定期等,少数乳腺增生患者乳头流出棕色或淡黄色液体。

  4、月经失调:乳腺增生患者可兼见月经前后不定期,量少或色淡,可伴痛经。  》》》点击在线咨询,一对一为您服务《《《

  5、乳房肿块:较为明显的又一乳腺增生的早期症状,单个或多个肿块,肿块形态以片状居多,乳腺增生大多局限于乳房的外上方,活动与周围组织无粘连。乳房肿块在月经前增大,行经后变软。

  6、乳头溢液:少数乳腺增生患者可出现乳头溢液,为自发溢液,草黄色或棕色浆液性溢液。

  成都博爱医院是一所集医疗、预防、保健、康复为一体的现代化综合性医院,是省市区医保定点医院,四川省扶贫基金会指定医疗机构,成都泌尿外科医院,是蓉城深受广大群众喜欢的医院。医院坐落于成都商业繁华地段,临近太古里、春熙路、大慈寺、东风大桥。医院详址:成都市锦江区大慈寺路1号。

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