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如何从日常生活中预防直肠息肉?

发布日期:2012-05-29 来源:成都博爱医院 责任编辑:程灵霞 [我要咨询][我要预约]
在生活中人们很少听到直肠息肉这种疾病,对于这种疾病的了解不是很深,但是直肠息肉极容易癌变。成都博爱医院医生说,针对直肠息肉来讲息肉易恶变,有蒂的多是管状腺瘤,相对癌变率较低。息肉基底大,头小者极易恶变。那么,直肠息肉如何在日常生活中预防呢?

如何从日常生活中预防直肠息肉?在生活中人们很少听到直肠息肉这种疾病,对于这种疾病的了解不是很深,但是直肠息肉极容易癌变。成都博爱医院医生说,针对直肠息肉来讲息肉易恶变,有蒂的多是管状腺瘤,相对癌变率较低。息肉基底大,头小者极易恶变。那么,直肠息肉如何在日常生活中预防呢?下面请成都博爱医生来给大家详细讲解一下。

从日常生活中如何预防直肠息肉?

成都博爱医院医生温馨的提醒众多的朋友们,直肠息肉是临床上比较常见的一种疾病,直肠息肉的危害是相当大的,因此为了避免患者受到更大的伤害,一定要积极地做好自我护理。那么,直肠息肉该如何自我护理?

1、良好心态

有良好的心态应对压力,要心情开朗,勿郁怒动火,心境不宽,烦躁忧郁会使肠粘膜收缩,血行不畅。劳逸结合,不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

2、饮食调理

不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。

3、注意饮食宜忌

不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。保持饮食清淡、营养平衡。少食辛辣刺激食物和油炸、高脂肪高能量食物,增加水果、蔬菜粗纤维食物的摄入量,保持大便畅通,以防脂肪、能量堆积、湿热壅滞肠道、瘀毒内聚、导致恶变。忌食寒凉生冷、油腻食物以防止损伤中焦阳气,造成脾胃虚寒。

4、生活要规律

一定要在生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患肠息肉。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使细胞增生,突变疾病远离自己。养成良好的生活习惯,戒烟限酒。

5、好的习惯

养成定时大便的习惯,大便以稀糊状为佳。减少房事,房事过频会使肠粘膜充血,加重出血。减少增加腹压的姿态,如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。

6、体育锻炼

参加力所能及的体育锻炼,增强体质。避免久坐不动,养成定时排便的习惯,保持大便通畅,注意观察粪便有无粘液及血丝。便秘时切忌滥用泻药。戒烟忌酒及辛辣刺激食物。患者宜根据病情作适当的锻炼,尤其是腹肌的锻炼,有利于促进肠蠕动。

在我们日常生活中有众多的朋友们患有直肠息肉,针对 直肠息肉来讲有小孩,有大人,不管什么人都有可能会患有直肠息肉这种疾病,针对这种疾病来讲一般情况下息肉比较大,经常受到粪便摩擦,可使其粘膜糜烂,粪内有血液和粘液。一般的常见症状为血色鲜红,血量不多,混有粘液,血多在粪便表面,若出血量大,或出血日久,可引起消瘦、贫血,息肉较大时,也可出现里急后重、便秘、肛门流出较多分泌物等症状。推荐阅读:直肠息肉会出现哪些危害?

医生提醒众多的朋友们一旦发现直肠息肉的症状表现一定要到正规的医院进行检查、诊断、治疗,让直肠息肉早日好起来。有直肠息肉的症状表现怎么办?

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