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肾虚的饮食禁忌有哪些?如何对肾虚进行预防?

发布日期:2012-07-04 来源:成都博爱医院 责任编辑:万春梅 [我要咨询][我要预约]

肾虚的饮食禁忌有哪些?如何对肾虚进行预防?肾虚症状主要是腰酸,肾区不适,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈。下面我们就来了解一下肾虚的饮食禁忌有哪些?怎么样做好预防? ...

成都博爱医院医生指出,肾虚的饮食禁忌有哪些?如何对肾虚进行预防?肾虚为一种慢性病变,长期以来,影响患者的正常生活,工作,带来了很多麻烦,我们在生活中对于肾虚有哪点预防方法呢,在饮食方面有哪些要注意的呢,下面我们就来了具体了解一下吧!

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肾虚宜忌原则有哪些?

肾虚之人应根据自身情况,宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品;偏于肾阳虚者,又宜服食具有温补肾阳作用的食品;偏于肾阴虚者,又当进食一些滋补肾阴的食物;肾虚兼有遗泄之症者,还应进食一些补肾固摄填精的食物。凡肾虚者除宜服食本节介绍的食品外,还可参阅阳虚、阴虚、阳痿、早泄、遗精、腰痛、老年骨质增生等章节的宜忌食物。肾虚之人一般忌吃生冷大凉之物,忌吃辛辣香燥食品;出现肾虚浮肿时,又忌过咸饮食,也忌吃烟酒葱蒜等刺激性食品。

肾虚忌食食物有哪些?

根据肾虚者忌食原则,应当忌吃或少吃荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

肾虚的预防方法有哪些?

1,积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。

2,勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾。

3,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。

4,阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等。

通过以上,你是不是知道了: “肾虚的饮食禁忌有哪些?如何对肾虚进行预防?”如果你还有什么不是很了解的,可以咨询专业医师进行解答。

=====推荐阅读:肾虚的饮食保健方法有哪些?=====

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