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如何防治妊娠糖尿病?

发布日期:2012-06-10 来源:成都博爱医院 责任编辑:代雅丽 [我要咨询][我要预约]
妊娠糖尿病是糖尿病的一种特殊类型,是指确定妊娠后,发现有各种程度的糖耐量减低或明显的糖尿病。妊娠糖尿病严重地危害着母亲和胎儿的健康。因此,一旦发现患有妊娠糖尿病,就应该及时到医院进行检查治疗。

妊娠糖尿病是糖尿病的一种特殊类型,是指确定妊娠后,发现有各种程度的糖耐量减低或明显的糖尿病。妊娠糖尿病严重地危害着母亲和胎儿的健康。因此,一旦发现患有妊娠糖尿病,就应该及时到医院进行检查治疗。那么,作为我们的孕妈妈,在平时生活中应该如何来防治妊娠糖尿病呢?

成都博爱医院医生介绍说,孕妇可以通过调整饮食,使血糖达到正常,孕妈咪无饥饿感,营养供给能满足自己和胎儿的需要较为理想。

1.补充维生素和矿物质。多吃一些蔬菜补充维生素,经常吃一些含铁和含钙高的食物,如牛奶、鱼、虾皮、动物肝以补充矿物质。

2.脂肪供给要适量。由于主食碳水化合物类食物供给减少,脂肪进食要适量增加,以维持每天的供热量。并可适量进食一些干果,增加供给脂肪。

3.适当限制食盐的摄入。应让孕妇多吃清谈的饮食。

4.饮食量要控制。患糖尿病的孕妈咪一般食欲都好,进食量较正常的孕妈咪多,这时一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物,每日在250克左右。不要进食含糖高的食物,含糖高的食物进食过多可导致血糖过高,加重糖尿病的病症或产生“大胎儿”。一般每日每公斤体重约需的热量为30-35干卡。较好让医院的营养师根据孕妈咪个人的情况制定适合的食谱。

5.蛋白质的供给要充足。患糖尿病的孕妈咪要控制饮食量,但是蛋白质的进食量不能少,要与妊娠期相同的正常孕妈咪的每日蛋白质进食量基本相同或略高一些。特别要多吃一些豆制品,增加植物蛋白质。

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