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冠心病患者在日常饮食中应注意哪些?

发布日期:2012-06-21 来源:成都博爱医院 责任编辑:程灵霞 [我要咨询][我要预约]
成都博爱医院医生表示,冠心病是动脉粥样硬化导致器官病变的常见类型,也是严重危害人民健康的常见病。冠心病的生活护理是很重要的,尤其是日常饮食护理尤为重要。下面我们就一起来听听成都博爱医生魏大姐介绍的饮食注意事项吧。

    冠心病患者在日常饮食中应注意哪些?成都博爱医院医生表示,冠心病是动脉粥样硬化导致器官病变的较常见类型,也是严重危害人民健康的常见病。冠心病的生活护理是很重要的,尤其是日常饮食护理尤为重要。下面我们就一起来听听成都博爱医生为大家介绍的饮食注意事项吧。

    冠心病高发群体
 

    一、45岁以上的男性,55岁以上或者绝经后的女性;

    二、父兄在55岁以前,母亲/姐妹在65岁前死于心脏病;

    三、低密度脂蛋白胆固醇LDL-C过高,高密度脂蛋白胆固醇HDL-C过低的和伴有高血压、尿糖病、吸烟、超重、肥胖、痛风、不运动等情况的人群。

    冠心病的日常饮食注意

    关于冠心病的日常饮食注意,主要注意以下几点:

    1、少吃

    一要少吃盐:盐的主要成分是氯化钠,长期大量的食用氯化钠,会使血压升高血管内皮受损。冠心病心绞痛的患者每天的盐摄入量控制的6克以下。

    二要少吃油:油类也是形成脂肪的重要物质,但可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油,每日的总用油量应限制在5—8茶匙。

    2、忌吃

    一要忌烟、酒:酒对人体的害处,众所周知,它不仅是冠心病心绞痛的诱因之一,也是诱发急性心肌梗死的重要原因。

    二要尽量避免吃刺激性食物和胀气食物:如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等,以免加重冠心病心绞痛患者的病情。

    3、宜吃

    一冠心病心绞痛患者要多吃富含维生素和膳食纤维的食物:如各种新鲜蔬菜、水果、粗粮等要适当多吃。

    二要多吃有利于降血糖和改善冠心病症状的食物:如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物

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