当前位置:成都博爱医院>内科>神经内科>抑郁>抑郁症有什么危害?如何调理?

抑郁症有什么危害?如何调理?

发布日期:2012-06-13 来源:成都博爱医院 责任编辑:程灵霞 [我要咨询][我要预约]
如何调理抑郁症是现代人常出现的心理问题,如果早期没有得到及时治疗,以至于发展成为症状十分严重的抑郁症,将会给人的精神健康乃至生命安全带来严重伤害。

    抑郁症有什么危害?如何调理?抑郁症是现代人较常出现的心理问题,如果早期没有得到及时治疗,以至于发展成为症状十分严重的抑郁症,将会给人的精神健康乃至生命安全带来严重伤害。

    抑郁症的危害
 

抑郁症的危害十分大怎么办才好?

    1、情绪的消极演进

    症状严重的抑郁症患者情绪上的变化是较主要的症状。起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退,表现无精打采,对一切事物都不感兴趣。病人感到‘过失”和眼前的“不如意事”纷纷涌上心头,萦回不去。瞻未来渺茫暗淡,欢乐之情完全消失,渐萌发厌世之念。

    2、思维反应迟钝,行动能力渐失

    严重的抑郁症表现之一,是患者逐渐呈现出一种语速慢、语音低、语量少、应答迟钝的思维特点,往往病人的一言一动都需克服重大阻力。较严重时,可呈木僵状态。

    激越型抑郁症病人,言语动作都明显增加,焦虑恐惧,激动自伤,危险性很大。

    同时病情严重的抑郁症患者的动作,尤其手势动作会有明显减少,行动缓慢。有少数抑郁状态严重者,可缄默不语,卧床不动,称抑郁性木僵状态。

    3、各种躯体问题缠身

    重度抑郁症患者的面容往往憔悴苍老,目光迟滞,胃纳差,体质下降,汗液和唾液分泌减少,便秘,性欲减退。女病人常闭经。

    睡眠障碍中以早醒较为突出,这也是抑郁症的特征性症状之一。病人往往较以前早醒2-3小时,醒后不能再入睡,充满悲观情绪等待这一天的到来。此症状在诊断上有重要意义。

    4、强烈的自杀冲动

    自杀企图和行为是病情严重的抑郁症病人较危险的症状。可以出现在症状严重期,也可出现在早期或好转时。病人往往事先有周密计划,行动隐蔽,以逃避医护人员的注意,因而自杀往往成功。

    抑郁症如何调理?——

    成都博爱医院医生表示,抑郁症对患者的危害十分大,患者除了配合医生治疗还可以通过饮食上调理治疗该病:

    1、多吃糖类

    吃糖类对脑部似乎有安定的作用,多糖类能提高脑部色胺酸的量,因而有安定的作用。如果你感到紧张而希望能放松心情时,可吃较多的糖类,如果你感到疲倦而希望能振作精神时,可吃较多的蛋白质。饮食需包括生鲜蔬果、大豆及其副产品。饮食多糖类(复合糖类)含量不足町造成5-羟色胺的流失及产生忧郁症。

    2、补充蛋白质

    蛋白质促进多巴胺及正肾-亡腺素的制造,因而提高警觉性。吃含必需脂肪酸和糖类的蛋白质能增加警觉性,鲑伍及白鱼都是好的来源。当饮食综合了此两种营养素,脑部便达到平衡。用全麦面包作的火鸡肉三明治即是一种好的综合品:火鸡肉富含蛋白质及色胺酸,而全麦面包提供复合糖类(即多糖)。忧郁的人可以藉由摄取富含蛋白质及色胺酸的食物,例如,火鸡肉及鲑鱼,以提升精神。

    3、避免富含饱和脂肪的食物

    猪肉或油炸食物,例如,汉堡、薯条,会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。脂肪抑制脑部合成神经冲动传导物质,并造成血球凝集,导致血液循环不良,尤其是脑部。

    以上就是成都博爱医院为大家简单讲述的有关抑郁症的问题,如果您还有想要了解的情况,可以点击在线咨询,我们的在线医生会给您较专业,较详细的解答,或是拨打我们的24小时康复热线,与医生一对一详解。

如果您在生活中遇到健康方面的烦恼问题或者您的朋友和家人需要帮助的时候,请您及时与我们联系。本院尊重保护每一位患者的个人隐私。详细咨询请拨打:

更多>>医生介绍
  • 贺庆循
    咨询预约

    贺庆循,女,1939年生,华西医科大学毕业,国务院特殊津贴,中华医学会省、市妇产科专委会委员。原成都市计划生育技术...[详细]

  • 叶林
    咨询预约

    叶林,男,副主任医师,中华医学会会员,曾任四川省中西医结合专委会委员。从事普外科工作近40年,擅长肝胆外科、肛肠...[详细]

  • 魏远德
    咨询预约

    魏远德,男,1962生,成都中医药大学毕业,从事泌尿外科工作二十余年,擅长采用中西医结合与现代先进技术诊治各种急慢...[详细]

  • 曹学英
    咨询预约

    曹学英,女,从事妇产科临床工作近20年,对妇科疾病的诊治具有丰富的临床经验。擅长妇科各种大、中、小型手术,并有较...[详细]

疑问解答
博爱首页|走进博爱|科室介绍|医生团队|党建活动|公益事业|医院地图|就诊指南
医院简介:成都博爱医院成立于2003年,成都博爱医院是一所集医疗、预防、保健、康复为一体的现代化综合性医院,是省市区医保定点医院,成都泌尿外科医院,中国性学会合作单位,深受广大群众喜欢。
版权所有:成都博爱医院 Copyright 2016 www.cdboai.com All Rights Reserved
网站备案号:(川)医广【2013】第08-23-349号 蜀ICP备13018859号 川卫网审[2015.039]号
医院地址:成都市锦江区大慈寺路1号(东风大桥桥头) 乘车路线:3、4、58、76、81、98、301路至大慈寺路、东风大桥站下车
注:本站信息仅供参考,不能作为诊断和医疗的依据,,未经授权请勿复制及转载。如有转载或引用文章涉及版权问题,请与我院联系。

川公网安备 51010402000382号