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怎样对抗妊娠黄褐斑?

发布日期:2010-09-21 来源:成都博爱医院 责任编辑:hy [我要咨询][我要预约]
下面我们推荐几种对防治黄褐斑有很好疗效的食物,爱美的准妈妈不妨试试。 含维生素 C 丰富的食物 TOP1 :猕猴桃 抗斑指数:★★★★ 猕猴桃被喻为水果金矿。含有丰富的食物纤维、维生素 C 、维生素 B 、维生素 D 、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。 猕猴桃中

 

下面我们推荐几种对防治黄褐斑有很好疗效的食物,爱美的准妈妈不妨试试。

含维生素C丰富的食物

TOP1:猕猴桃

抗斑指数:★★★★

猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。

猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

提醒:脾胃虚寒的准妈妈不可多吃,容易腹泻。

TOP2、西红柿

抗斑指数:★★★☆

西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的较好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

提醒:西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛

推荐:

1.每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用,能令准妈妈面色红润。

2.准妈妈还可先将面部清洗干净,然后用西红柿汁敷面15分钟。

医生们在这方面已经积累了丰富的经验,患者不妨加以借鉴。

日常养护:

避免日晒,保持心情舒畅。多食含维生素C丰富的新鲜黄绿色蔬菜和山楂、橘子、鲜枣等水果,以及富含维生素E的食物如卷心菜、花菜和白芝麻等。

黄褐斑,有部分人称“肝斑”,是发生于面部的常见的色素沉着性皮肤病,男女都会发生, 但以女性患者居多。黄褐斑的成因比较复杂,既有生理反应引起的,也有非生理性原因产生的。口服避孕药的妇女和妊娠妇女的黄褐斑均属生理反应性范畴。据日、美等科研人员研究发现,口服避孕药的妇女中大约有38%20%的人脸上长有黄褐斑,而妊娠妇女则常于怀孕第25个月开始出现黄褐斑。这是因为服避孕药或妊娠后体内孕激素水平上升之缘故,因为雌激素刺激黑素细胞分泌黑素体,而孕激素则促使了黑素体的转移和扩散。按照上述这一生理情况,一旦停服避孕药或分娩以后,体内雌激素与孕激素的含量会慢慢减少以至正常,黄褐斑就会逐渐减轻直至消失,故产妇不要因此而产生恐惧和慌张。至于非生理性黄褐斑常见于某些慢性疾病(如月经失调、痛经、子宫附件炎、不孕症。肝脏病、结核病、慢性酒精中毒、甲亢和内脏肿瘤等)的患者,这可能与卵巢、垂体、甲状腺等内分泌因素有关。长期服用一些药物如:冬眠灵、苯妥英钠等也可诱发黄褐斑的生成。

中医对黄褐斑早有认识,本病主要是由于肝、脾、肾三脏功能失调引起,当肝郁气滞血瘀,或肾虚精血不足,或脾虚痰湿凝聚致气血失和、颜面失荣而造成。科研人员尚发现,黄褐斑与日光照射也有一定的关系。面部是曝光部位,故在夏季日晒后,本病常易诱发或加重。

当了解了黄褐斑生成病因并认真去除它,疾病会很快痊愈的。当然,也要较耐心地在医生的指导下进行治疗:

(1)要放下思想包袱,勿让色斑影响自己的心情(心理状态不佳会影响本病的康复)

(2)应尽量避免日光直接照射面部皮肤,可外涂一些祛斑增白剂如3%氢醌霜、20%王二酸霜、超氧化物歧化酶(SOD)霜、碱性成纤维生长因子(BFGF)霜、曲酸霜、白介素霜等,同时内服维生素C片或多吃富含维生素C的食物(如西红柿、柑、橘、橙、西瓜等)。如果一些产妇经上述治疗仍未见效果,则应到医院检查,看是否合并患有其他慢性疾病。只要祛除病因,保持精神愉快,少晒太阳、适当涂抹些护肤药,注意少吃辛辣刺激食物,斑块会消失,并恢复原来的面容。

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