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哪些方法可以避免静脉曲张出现

发布日期:2016-06-04 来源:成都博爱医院 责任编辑:张乔宇 [我要咨询][我要预约]
  由于静脉曲张在我们的生活中变得越来越常见,所以人们在生活中对于这种疾病所带来的危害也就越来越了解了,这也就加大了人们对于这种疾病的预防工作,但是很多人对于这种疾病的预防措施并不了解,那么都有哪些方法能够帮助人们有效避免静脉曲张的出现呢!

  由于静脉曲张在我们的生活中变得越来越常见,所以人们在生活中对于这种疾病所带来的危害也就越来越了解了,这也就加大了人们对于这种疾病的预防工作,但是很多人对于这种疾病的预防措施并不了解,那么都有哪些方法能够帮助人们有效避免静脉曲张的出现呢!

哪些方法可以避免静脉曲张出现

  1、坐姿端正:端正的坐姿能使血液通畅流向膝部以上,避免了血液在下肢的堆积,降低静脉曲张的发生几率。

  2、腿部抬高:静脉由于重力的原因,会对静脉膜瓣造成一定的压力,长时间的高压会使静脉发生曲张,在白天的时候我们可以把放在桌子下面的腿部稍稍的抬高,或者是在桌子的下面垫个盒子。晚上睡觉的时候,在腿部可以垫点东西,使腿部的血液能从静脉回流通畅。

  3、宽松裤带:如果裤带太紧的话,会造成下血流的不畅,会使血流都堆积在下肢,充溢在静脉内,造成静脉的曲张。

  4、脱下高跟鞋:现代的女性大多数都有穿高跟鞋的习惯,殊不知高跟鞋的背后隐藏着一个很大的杀手,高跟鞋能阻止小腿肌肉的收缩和放松,穿上高跟鞋会使小腿的肌肉绷紧,血流不能通畅额的从足部回流到膝部,从而淤积在静脉内,造成静脉的扩张。

  静脉曲张发病时会有哪些信号?

  静脉曲张在发生之初,通常没有明显的症状,常常被人忽视,等到症状明显时,往往病情已经很严重了,所以患者要注意以下预警告信号:

  一、在发病初期,有些静脉曲张患者会感觉小肠皮肤疙痒、腿部酸痛、肿胀、疲劳、有沉重感,尤其是在经期到来前,或站了一整天下来,小服感觉特别酸病、脚膘肿胀,脚抬高些就舒服一点。

  二、越严重的静脉曲张患者,疼痛感就越强,甚至会引起脚躁成紫色,脚部血液淤积,有的患者,血液不易回流会产生色素沈淀、湿疹样皮肤炎,并可能导致郁积僧溃疡。

  三、病情比较严重的患者静脉会破裂出血,有时也会产生血块发炎,即血栓性静脉炎,表皮沿着静脉出现红肿、疼痛的症状,甚至还可摸到疼痛的结节。

  四、静脉曲张多发生在腿部,也有的息者尤其是怀孕女性,静脉曲张还可能发生在阴道内。

  其实患者在患上静脉曲张的时候,身体上都会发出一些非常明显的症状,比如患者会觉得小肠皮肤疙瘩,腿部酸痛,肿胀等情况,随着病情的越来越严重,出现的信号也不相同,患者可以根据这些情况来对这种疾病做到早发现,早治疗,从而帮助自己尽快控制病情,摆脱这种疾病的影响。

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