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男性的重要保健方法——中医补肾

发布日期:2010-07-15 来源:成都博爱医院 责任编辑:boai2 [我要咨询][我要预约]
肾是泌尿系统中的重要器官。而中医,肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围,它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。 中医理论中所讲的肾,并不是现代解剖学中的肾脏,而是涵盖了人体的生殖、泌尿、内分泌,中枢神经及血液系统等方面的功能。按照中

肾是泌尿系统中的重要器官。而中医,肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围,它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。
       中医理论中所讲的“肾”,并不是现代解剖学中的“肾脏”,而是涵盖了人体的生殖、泌尿、内分泌,中枢神经及血液系统等方面的功能。按照中医“脏象”学说的理论,肾除了主持人体水液代谢外,其主要方面还具有主藏精、主骨生髓、司二便、开窍于耳、主管人体生长发育、生殖繁衍等生理功能,故有肾为“先天之本”的说法。正是因为如此,才引起人们对“补肾”的重视。
       中医认为精子稀少属虚劳范畴,多因先天禀赋不足,或房劳过度损伤肾精,或大病久病,气血两亏,肾精化源匮乏,较终导致肾精不足而成本症,因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。 
       但是肾之虚亏又包括肾气、肾阳、肾阴等方面,到底哪方面的亏虚会导致精子稀少呢?博爱医生曾对临床80多例精液异常患者的精液分析得出:精液量少主要与肾阴不足有关,而精子量少则与肾气、肾阳、肾阴不足均有关系,且三者的亏虚与精子数量多少没有明显差别。实践还发现补阳药主要有增强精子活力的作用,而滋阴药则可明显增加精子数量。不论精子数量多少,只要是由肾虚引起者,均可通过壮阳食物来协助改善。现介绍食疗方如下:
       (1) 常吃鱼贝类食物,如鳝鱼、鳗鱼、田鸡肉、虾,及植物种子仁肉如核桃、松仁、芝麻、等温补食物,也有助于精子生成。
       (2) 韭菜、鲜虾仁各150克,鸡蛋1斤,白酒50毫升(糯米酒较佳)。韭菜炒虾仁、鸡蛋,佐餐,喝白酒,每天1次,10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。
       (3) 海参适量,糯米100克。先将海参浸透,切片煮烂,剖洗干净,后加入糯米,煮成稀粥,调味服食。适用于肾精亏损者。
       对于阳虚体质出现少精者,亦可食动物的睾丸,如羊睾丸之类,自然也可同服鹿茸,或加服食用蚁,以温阳补肾,并增加精液锌含量,提高精子质量和数量。
 

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