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中医针灸减肥的误区有哪些?

发布日期:2012-07-03 来源:成都博爱医院 责任编辑:程灵霞 [我要咨询][我要预约]
减肥瘦身的方法很多,有中药减肥、按摩减肥、运动减肥及针灸减肥等等。其中,中医针灸减肥是一种不错的减肥方法,根据个人体质,减肥的效果有所不同。但有些人急于求成,结果进入针灸减肥误区,这是不可取的。健康减肥的确不错,但我们需要注意中医针灸减肥的

    中医针灸减肥的误区有哪些?减肥瘦身的方法很多,有中药减肥、按摩减肥、运动减肥及针灸减肥等等。其中,中医针灸减肥是一种不错的减肥方法,根据个人体质,减肥的效果有所不同。但有些人急于求成,结果进入针灸减肥误区,这是不可取的。健康减肥的确不错,但我们需要注意中医针灸减肥的误区,下面就告诉大家一些误区。

    中医针灸减肥的误区

    误区一:针扎得越多越好

    很多美容院、减肥一扎就是三四十针,顾客也认为针扎得越多效果越好。其实,适合针灸减肥的穴位只有10多个,只有对症选穴,才能取得好的效果。

    误区二:效果每日可见

    采用针灸减肥,有的人见效快,而有的人见效却很慢。这是因为,针灸减肥不是减重,而是减脂肪。超过标准体重越多,一般脂肪含量也就阿特别多,针灸减肥的效果越明显。减肥效果还与是否全身减肥有关,一些局部减肥如腹部减肥,效果明显但减重不明显是其特点。此外,减肥效果还与脂肪的特点有关,软脂肪减得快而明显,硬脂肪则见效不大。任何减肥方法都须逐步调整,每个人对针灸的反应不尽相同,这需要持续治疗。

    误区三:针灸减肥一劳永逸

    针灸减肥是对机体的调整,是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议,一般需要坚持3个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年)。当疗程停止后,体重基本上能保持1~3年的正常水平。
 

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    误区四:针灸容易感染

    针灸用的针都很细小,对皮肤来说,一般的针灸都是极小的创伤,正常人的机体修复一般很快。如不是因为其他破损感染,除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外,其他体针对日常生活几乎没有影响,洗澡、游泳都不成问题。

    在针灸减肥过程当中,很多伴随着月经不调、闭经等症状的女性,在减肥过程中并没有针对这些症状进行治疗,但往往通过针灸,就能改善原来的症状,这都是内分泌得到改善的结果。

    以上内容就是对中医针灸相关问题的介绍,相信大家看过之后已经有了一定的了解了,希望对大家能有所帮助。如果你还有什么疑问,欢迎在线咨询我们的在线医师,我们会竭诚为您服务。

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