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中医教你如何保养卵巢?

发布日期:2012-04-24 来源:成都博爱医院 责任编辑:程灵霞 [我要咨询][我要预约]
中医教你如何保养卵巢?每个女人都希望自己拥有一张嫩白无瑕的面孔。其实卵巢就可以帮所有的女人一把。卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,永葆韧性和弹性,还可以促进生殖和机体健康,调节并分泌卵巢保养雌性荷尔蒙,提高两性生活质量。卵巢健

中医教你如何保养卵巢?每个女人都希望自己拥有一张嫩白无瑕的面孔。其实卵巢就可以帮所有的女人一把。卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,永葆韧性和弹性,还可以促进生殖和机体健康,调节并分泌卵巢保养雌性荷尔蒙,提高两性生活质量。卵巢健康可使女性胸部丰满、紧实、圆润。

随着女性女性年龄的增长,卵巢功能衰退至消失会导致一系列的综合症状。中医认为燥热汗出、潮热面赤、情志异常等多种症状是肾气渐衰、天葵将竭、阴阳失衡而导致。

想要拥有健康的卵巢,一定首先要有健康的生活习惯,这才是防止各类卵巢疾病的关键,也是女性保持好身体与美丽容颜的秘诀。预防胜于治疗,如果平时注意健康保养,那比吃更多补品都有效。下面为您讲讲保养卵巢六个不能做的事:

1、情绪消极化

女性一定要避免过度情绪化,学会保持长期心情愉快,是一门人生必修的课程。女性长期情绪抑郁不舒,接影响乳房和卵巢,中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢,乳房和卵巢是相通的,长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。

2、久坐

女性一定要避免久坐,久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环,阻碍卵巢组织的营养供给,久而久之影响卵巢正常功能。

3、刺激性食物

女性一定要避免食用过多刺激性食物,女性多盆腔炎症病变,刺激类食物直接加重炎症,波及影响卵巢功能。

4、熬夜工作

女性一定避免长期熬夜工作,长期熬夜直接耗伤女性经血,暗耗女性精气神,损伤肾气,影响卵巢功能。在日常生活中也尽量的避免晚睡熬夜。

5、房事过度

女性多虚,一定要避免房事过度,要房事有节,夫妻性生活是一把双刃剑,频繁性事,直接损伤肾精、肾阴、肾阳等,导致肾气衰败,从而直接引起卵巢功能衰退。

6、不要乱补一通

女性不要乱补激素类药物或保健品,不当的激素补充和不良保健,会导致卵巢的过度刺激,产生很大的副面作用,结果会事与愿违,适得其反。

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